Selvskadende adfærd hos et ungt menneske, er altid tegn på at et eller andet er helt galt!

Man skal altid reagere på det og tale med det menneske, der er selvskadende og søge relevant hjælp.

Det er ikke et selvmordsforsøg.

Det er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom - eller måske snarere et "sprog" der fortæller om en psykisk smerte.

En del unge ridser i i huden, skærer sig, nogle brænder sig eller "kommer til skade" på anden måde. Det kan være steder på kroppen, som ikke umiddelbart er synlige, men skjult af beklædning.

Grundene til denne adfærd, kan være:

• At man ikke føler sig set, forstået og anerkendt eller valideret af forældre eller andre betydningsfulde voksne. (psykisk "IN-validering".
• At man oplever at ens grænser bliver overskredet. (overgreb: psykisk vold/mobing, fysisk vold, seksuelle overgreb)
• At man ikke kan dele sin fortvivlelse og magtesløshed med nogen.
• At man ikke kan rumme frustrationer - dvs nogen mennesker reagerer impulsivt, nærmest med panik og med katastrofetanker på modgang.

Den selvpåførte smerte udløser umiddelbart nogle signalstoffer i hjerne, der lindrer den psykiske smerte. Efter et stykke tid gør skaden ondt og fokus flyttes til en konkret smerte, som kan lindres og som ofte udløser en tiltrængt omsorg fra omgivelserne.

At have en selvskadende adfærd er farligt og aldeles uhensigtsmæssigt. Man kan faktisk blive "afhængig" af det. Det er vigtigt at stoppe adfærden så snart det er muligt for én.

Du er altid velkommen til at kontakte en af de 3 SSP-Ungdomskonsulenter.